5 Tuyệt chiêu uống NGHỆ MẬT ONG đúng cách tăng HIỆU QUẢ gấp 2
Uống NGHỆ MẬT ONG không chỉ TỐT cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da HIỆU QUẢ nữa. Chỉ cần bạn biết uống nghệ mật ong ĐÚNG cách chẳng khác nào “thần dược" chữa bệnh
Nghệ và mật ong là hai nguyên liệu rất tốt trong việc làm sạch cơ thể loại bỏ chất thải, độc tố bên trong cơ thể ra ngoài, giải độc gan, lọc độc, chữa trị bệnh đau dạ dày và phòng ngừa ung thư hữu hiệu. Khi kết hợp nghệ với mật ong lại sẽ giúp hỗ trợ, bổ trợ cho nhau rất tốt. Hai thực phẩm này nếu biết cách dùng sẽ chẳng khác nào “thần dược” trong điều trị bệnh và vô vàn công dụng hữu ích khác nữa. Tuy nhiên, chúng ta phải biết uống nghệ mật ong đúng cách để giúp tăng hiệu quả gấp 2 lần.
Uống nghệ mật ong đúng cách thanh lọc cơ thể
Uống nghệ mật ong đúng cách chính là uống đúng thời điểm. Vì vậy tùy vào mục đích sử dụng, các bạn hãy tham khảo một số thời điểm vàng nên uống để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Và để đảm bảo cốc tinh bột nghệ mật ong có hương vị ngon, lượng dưỡng chất đạt được mức cao nhất, bạn cần học cách pha tinh bột nghệ với mật ong đúng liều lượng, đúng chuẩn như trong nội dung bài viết bên dưới.
Uống nghệ mật ong đúng cách giúp tăng hiệu quả gấp 2 lần:
Bạn hãy trộn 2 thìa cà phê tinh bột nghệ (khoảng 8-10gr/lần uống) cùng với 200ml nước ấm và 1-2 thìa mật ong. Uống đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Với bí kíp uống nghệ mật ong đúng cách như trên vừa chuẩn khoa học lại mang lại hiệu quả vượt trội. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tinh bột nghệ phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống ở hai thời điểm là trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 30 phút. Thời gian như vậy để giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng và chuyển hóa thành các chất bổ dưỡng nuôi tế bào.
Làm sao để uống nghệ mật ong đúng cách?
- Chọn thời điểm vàng uống nghệ mật ong
- Nên uống vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ
- Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.
- Hoặc uống sau bữa ăn thì đợi khoảng 30 phút sau khi ăn mới uống.
Uống nghệ mật ong đúng cách là uống đúng thời điểm
1. Uống nghệ mật ong đúng cách vào buổi sáng
Uống nghệ mật ong vào buổi sáng sẽ làm sạch dạ dày và loại bỏ chất thải, độc tố ra khỏi cơ thể. Trong đó, mật ong tạo ra năng lượng cao hơn sữa gấp năm lần. Nhờ vậy, cơ thể được bổ sung năng lượng rất nhanh giúp bạn không có cảm giác đói bụng, uể oải, ngày mới cũng tràn đầy năng lượng, tinh thần minh mẫn, thoải mái, dễ chịu.
Do đó nếu duy trì thói quen uống nghệ mật ong vào buổi sáng, cơ thể sẽ được làm sạch và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra đều đặn. Sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng ngừa ung thư và các bệnh liên quan đế dạ dày đường ruột.
2. Uống nghệ mật ong đúng cách vào buổi chiều
Với tần suất công việc nhiều thì đây là thời điểm cơ thể trong trạng thái mệt mỏi và đói bụng. Khi bổ sung một ly nghệ mật ong, năng lượng do mật ong tạo ra giúp bạn tỉnh táo hơn, cân bằng sức khỏe thể trạng.
3. Uống nghệ mật ong vào buổi tối trước khi ngủ
Uống 1 ly mật ong cùng với tinh bột nghệ Thu Hồng trước khi đi ngủ, sẽ giúp thần kinh giảm bớt căng thẳng sau một ngày làm việc năng suất và không có tác dụng phụ. Bạn sẽ dễ dàng vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn, đặc biệt đối với người khó ngủ và người lớn tuổi.
4. Uống nghệ mật ong trước bữa ăn
Uống nghệ mật ong trước bữa ăn sẽ chống trào ngược acid dạ dày. Đối với người đang giảm cân, sẽ giúp kích thích dạ dày, khiến bạn mau no hơn, giảm mỡ bụng và giảm cân nhanh chống. Đối với người đau dạ dày, viên loét dạ dày, tá tràng, nghệ sẽ làm sạch dạ dày, ngăn chặn tác động xấu và làm lành vết thương một cách hiệu quả.
5. Uống nghệ mật ong sau bữa ăn
Sau bữa ăn tối (nếu quá đà sẽ có những tác động xấu như khó tiêu) hãy uống một ly nghệ mật ong, nó sẽ điều tiết chức năng tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh hơn, rút ngắn thời gian trao đổi chất mà không gây hại cho dạ dày. Như vậy, một ly nghệ mật ong sau bữa ăn tối quá đà sẽ giúp bạn nhẹ bụng hơn và cản được những tác động xấu đến dạ dày.
Đó là những thời điểm vàng nên uống nghệ mật ong. Nhưng uống lúc nào là tốt nhất? Uống bao nhiêu lần là đủ?
Đừng nên uống hết ở các thời điểm trên trong ngày, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe:
Uống 2 lần một ngày: là vào buổi sáng và một buổi còn lại như trước ăn, sau ăn hay trước khi ngủ. Vì buổi sáng cở thể hấp thụ dưỡng chất mạnh mẽ nhất nên chúng ta phải uống. Buổi còn lại tùy theo nhu cầu, mục đích của bạn.
Uống nghệ mật ong đúng cách và hàng ngàn tác dụng tốt
Uống tinh bột nghệ với mật ong nhiều có tốt không?
Nên uống vừa đủ, ngày 2-3 ly và mỗi lần chỉ cần 2 thìa café tinh bột nghệ là chuẩn khoa học, ăn uống thứ gì nhiều quá cũng không tốt chứ không riêng gì nghệ và mật ong, nên uống tinh bột nghệ với mật ong với liều lượng đúng và uống trong thời gian lâu dài. Chứ không nên vì thấy nó quá tốt mà 1 lần uống hòa quá nhiều sẽ khiến cơ thể không hấp thụ. Uống vừa đủ sẽ mang lại lợi ích tích cực cho sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cũng như làm đẹp.
Tác dụng từ việc uống nghệ mật ong đúng cách mang lại:
- Thúc đẩy tiêu hóa và hỗ trợ điều trị loét dạ dày
- Uống nghệ mật ong ngăn ngừa ung thư
- Giảm nguy cơ mắc Alzheimer (suy giảm trí nhớ)
- Uống nghệ vớ mật ong giúp kháng viêm
- Giảm đau cơ, giữ xương chắc khỏe, giảm đau nhức xương khớp
- Tăng cường hệ miễn dịch và phòng cảm cúm
- Uống nghệ với mật ong hỗ trợ giảm cân
- Giúp vết thương lên da non nhanh hơn
- Điều trị bệnh viêm mắt và hen suyễn
- Tốt cho hệ tim mạch, và tiểu đường
- Giảm Cholesterol trong máu
- Uống nghệ mật ong chữa mất ngủ, giảm Stress
- Tốt cho phụ nữ sau khi sinh mau chóng hồi phục sức khỏe, vóc dáng
- Đẹp da, hết mụn, mờ thâm, giảm nám – tàn nhang
Uống nghệ mật ong đúng cách mang lại những tác dụng tuyệt vời
Uống nghệ mật ong giúp bạn cải thiện sức khỏe, nhan sắc rất tốt. Bài viết trên đã chia sẻ toàn bộ thông tin bổ ích để uống nghệ mật ong đúng cách tốt nhất, hãy uống mật ong nghệ đúng mục đích, đúng nhu cầu để đảm bảo cơ thể hấp thụ những dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể nhé!
Sử dụng TINH BỘT NGHỆ THU HỒNG luôn là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn! Sản phẩm của chúng tôi luôn mang đến hài lòng tuyệt đối cho khách hàng.