Đau dạ dày không nên ăn gì? Kiêng gì là tốt nhất

Người bị đau dạ dày luôn trong tình trạng mệt mỏi chán ăn, đầy hơi, bụng không tiêu, cảm giác luôn đau âm ỉ vùng bụng và rất khó chịu.

Khi bị đau dạ dày người bệnh cần có một chế độ ăn lành mạnh khoa học, những thực phẩm nào không nên ăn thì các bạn nên hạn chế lại vì khi cơ thể đã bị bệnh dau dạ dày, viêm loét dạ dày nguyên nhân chính là do thừa lượng acid HCI và tình trạng ứ trệ kéo dài trong dạ dày của chúng ta. Và cơ thể phải được nạp những loại thực phẩm có tác dụng hạn chế lượng acid HCI lên dạ dày hoặc các loại thực phẩm dễ tiêu hóa mới giúp bệnh thuyên giảm. Những thực phẩm sau đây người bệnh đau dạ dày không nên ăn là tốt nhất:

Thói quen xấu khiến bạn bị đau dạ dày?

Nước uống có gas, chất kích thích như: rượu, chè, cà phê, bia, nước ngọt, nước tăng lực… một khi những loại thức uống này tiếp xúc với dạ dày sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày khiến bạn vô cùng khó chịu, buồn nôn, có thể nôn ngay nếu bị viêm loét dạ dày. Uống nhiều nước ngọt có gas khiến bạn nhanh đầy hơi, chướng bụng do uống phải nhiều khí, đây được gọi là trạng thái “no giả” và càng làm cho cơ thể bạn thêm mệt mỏi chán chường không muốn làm việc hay vận động.

Thực phẩm khó tiêu: Đồ ăn sẵn như gà rán, KFC, khoai tây chiên, đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ, chất béo, củ cải già, lá hẹ, rau cần, khoai môn, ...đây là những thực phẩm khó tiêu khi ăn vào sẽ khiến dạ dày ứ trệ, cảm giác đầy chướng bụng, khó chịu.

Đau dạ dày không nên ăn gì?

Thực phẩm có tính acid cao: các loại trái cây như xoài, cam, quýt, chanh, mơ, sấu, ổi, mận hà nội, khế chua, dưa muối, giấm, măng chua,...các loại này chứa acid cao khi ăn vào sẽ khiến dạ dày tăng tiết acid nhiều hơn, gây đau đớn, khó chịu. Ngoài ra còn gây ra tình trạng ợ chua, ơ hơi...

Gia vị có tính kích thích cao: cần tránh ăn một số loại gia vị như bột ớt, mù tạt, tiêu vì dễ dẫn đến đau bụng, đầy hơi. Một số người ăn tỏi có thể dẫn tới chứng ợ nóng vì vậy khi sử dụng tỏi để chế biến thức ăn bạn nên lắng nghe phản ứng của cơ thể thế nào.

Khi bị đau dạ dày bạn nên ăn uống đúng giời giấc tuyệt đối không được để bụng quá đói hoặc quá no, tránh bỏ bữa rồi ăn bù. Nên ăn đúng giờ, bỏ ngay thói quen ăn đêm vì không chỉ gây béo cho cơ thể mà còn khiến dạ dày phải “gồng mình” lên để làm việc trong khi đó là thời gian nghỉ ngơi của nó. Ăn đêm cũng khiến bạn rất khó chịu vì khi thức ăn tối chưa được tiêu hóa hết lại phải nạp thêm thức ăn đêm dẫn đến tình trạng sáng dậy sẽ đầy bụng và khả năng cao sẽ bỏ bữa sáng.

Giải pháp hiệu quả nhất cho bệnh nhân đau dạ dày là uống tinh bột nghệ (Hay Tinh nghệ Curcumin)

Có tới 99% người uống tinh bột nghệ (Tinh nghệ curcumin) giúp khỏi hẳn bệnh đau dạ dày mà không tái phát. Tinh bột nghệ là giải pháp an toàn mà lại hiệu quả cao không có tác dụng phụ hay kích ứng gì. Nhiều khách hàng bên mình đã phản hồi rằng khi họ uống tinh bột nghệ vào và không cần phải kiêng cữ gì mà bệnh tình vẫn khỏi hoàn toàn. Đây được coi là sự lựa chọn tốt nhất cho bệnh nhân đau dạ dày.

Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

2 muỗng tinh bột nghệ (Tinh nghệ curcumin)

1 muỗng mật ong rừng

100ml nước đun sôi để nguội hay nước ấm 30 - 40oC

Tinh bột nghệ giúp chữa đau dạ dày hiệu quả

Hoà tinh bột nghệ với mật ong và nước lại với nhau sau đó uống ngày 2 lần buối sáng và tối trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. Cứ như vậy đều đặn trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy những triệu chứng đau dạ dày giảm rõ luôn và không còn cảm giác đau nữa.

bị đau dạ dày có nên ăn chuối không, bị đau dạ dày có nên ăn cà chua không, bị đau dạ dày có nên ăn sữa chua không, bị đau dạ dày không nên ăn gì, người bị bệnh đau dạ dày không nên ăn gì, đau dạ dày có nên ăn bánh mì không, đau dạ dày có nên ăn bún không, đau dạ dày không nên ăn bún, đau dạ dày không nên ăn chuối, đau dạ dày không nên ăn cái gì, đau dạ dày không nên ăn dưa hấu, đau dạ dày không nên ăn gì, đau dạ dày không nên ăn hoa quả gì, đau dạ dày không nên ăn mít, đau dạ dày không nên ăn quả gì, đau dạ dày không nên ăn rau gì, đau dạ dày không nên ăn sữa chua, đau dạ dày không nên ăn đu đủ, đau dạ dày nên và không nên ăn gì, đau dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì

Chúc các bạn sớm khỏi bệnh đau dạ dày!

Giấy chứng nhận sản phẩm chất lượng tốt nhất

>>> CLICK ĐỂ MUA TINH BỘT NGHỆ NGUYÊN CHẤT 100% <<<

Nguồn: tinhnghethuhong.com

 

Mua 1KG được tặng thêm 1 gói 200G + 1 hũ mật ong 220ML

CAM KẾT TINH BỘT NGHỆ THU HỒNG NGUYÊN CHẤT 100%

KHÔNG HOÁ CHẤT
KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN
KHÔNG CHẤT PHỤ GIA
KHÔNG PHẨM MÀU ĐỘC HẠI
KHÔNG PHA TẠP CHẤT
HOÀN TOÀN 100% TỪ THIÊN NHIÊN

PHƯƠNG CHÂM BÁN HÀNG THẬT LÀ NHẤT

TINH BỘT NGHỆ THU HỒNG
Chất lượng số 1 tại Việt Nam

Địa chỉ: 11A Lê Duy Nhuận, Phường 12, Tân Bình, TP.HCM

(Giao hàng miễn phí ship toàn quốc)

Hotline: 0983 617 830 (Zalo, Viber, Fb)

GIẤY KIỂM NGHIỆM CHẤT LƯỢNG SẢN PHẨM - AN TOÀN - ĐẠT CHUẨN

NHÀ MÁY SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN GP

KHÁCH HÀNG CẢM NHẬN VỀ SẢN PHẨM

 

 

TINH BỘT NGHỆ THU HỒNG LỌT TOP 100 THƯƠNG HIỆU TỐT NHẤT

& ĐƯỢC LÊN SÓNG TRUYỀN HÌNH HTV9